あなたはどんな時
「生きづらいなー」って感じますか？
私は小さなときから
「生きづらい」と感じることが
とても多かったのですが、
この生きづらさって、
結構、色々な種類が重なっていたんだなー、
って改めて納得している次第です。
これは私の場合ですが、
①自然にはめちゃめちゃ
馴染めるのだけど、
人間社会が理解しづらく、
馴染めない感強し！
どこか、違和感、異質感があって、
いつもひとりぼっち！だなー、って。
周りの人間を
(自分も人間のくせに、笑笑)
なんとなく自分とは違った生き物として
観察👀していた子ども時代がありました。
私は変だ。😿
周りの皆んなが楽しんでいる事が
楽しいと感じられない。
そして、
時々来る、
どこかわからない空に帰りたい！感覚。
置いて行かれた見捨てられ感。
この地球にひとりぼっち、
半端ない孤独感を体験していました。
これは、
３歳の時に、
「シリウス星」の魂が
最初の魂と入れ替わっていた
(ウォーク・インと言う)
ということが、ハッキリ自覚できてからは、
めちゃくちゃ納得！
この地球に馴染めない感があっても、
そりゃあ仕方ないよね。
それにしても、
ずーっとモヤモヤしている
この感覚どうにかしなければ。
と、最近リサ・ロイヤルさんの
アチューメントを受けたことで、
宇宙意識と地球意識の隔たりがなくなったのです。
そして、
「楽」とはこのことか！
と驚いている次第です。
さて、もう一つの「生きづらさ」
の原因は、
②両親のネガティブ意識に基づいた
数々の「思い込み」を信念とし、
人生を生きていたことです。
例えば、
・人は信用できないもの
・人生とは、思い通りにならないもの
・お金が全て、お金は人間関係に勝る
・お金は貯めるもので使うものではなーい！
・家の為に犠牲はつきもの
・働かざる者食うべからず
・女は男を支えるもの
まあ、まぁ、 こんなもんじやないのですが、
書ききれないので、、、。
それにしても、
なんと不自由な喜びのない世界！
と書いていても感じますね。
これを、
生まれた時から刷り込まれて、
信じ込み、
体現しながら生きていたのだから、
そりゃあ規制の多い生きづらい人生に
なりますよね。
そして最後は、
③時々、フッと出てくる過去世の記憶。
何の前触れも、何の脈絡もなく、
フッとでてくる、ヴィジョンや感覚、感情。
なんじゃこれ？
ってなります。
自分の中に何人もの自分がいる、
そんな感覚。
元の、ここにいる自分に戻るまでに、
時間がかかり、
頭の中は混乱状態になっていました。
大まかに分けると、
この３つが相互に重なり合って
私の人生模様を作っていたのです。
それ故に
今の私の人生を生きられず、
悶々としつづけ、
「何で？？？」
とながーい間探し続けました。
お陰で、
このところ、
かなーりスッキリ感が増しています。
やっと、自分の人生のコックピットに
座る事ができたなー！
という感じです。
さぁ、
あなたの「生きづらさ」は
どこから来ていますか？
人間は、
身体と心(精神とか人格ということもできます)
と魂の三位一体で出来上がっている、
と言われますが、
まさに正に、
この３つは、お互いに影響しあって
「わたし」や「あなた」を作っています。
このところの整理ができると、
初めて、
自分の人生をコントロールすることが
できるんだ！
という事が理解できるようになります。
人生の不運と思われること、
病気も、仕事のトラブルも、人間関係のトラブルも
事故や怪我に至るまで、
殆どがこれらの混乱から、
自分をコントロール出来なくて起こっています。
殆ど、と書いたのは、
自らを目覚めさせる為に、
あえてその出来事を設定していることもあります。
その場合は、
一見不運とみえることもあるからです。
でも、
おおむね、
人生は、
自分を目覚めさせる方向に
愛を持って牽引してくれています。
そのことに気が付かず、
抵抗し続けたり
見ないふりをした場合は、
何度も同じ嫌なこと(不運)を
体験することになりますね。
さぁ、
そろそろ
目覚める時が来ていますよ。
もう、眠り続ける事ができないように
周りの出来事も
これからドンドン
実際に変わっていきます。
一緒に楽しめるように、
自分の内側を整理整頓しましょう。
最後まで読んで頂きありがとございました。
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![「生きづらさ」の正体はなに？]()
あなたは、内なる自分に気づいて、
自分の内側から幸せを感じて生きていますか？
こんなおかし過ぎる時代も、もうすぐ終わります。
それに先駆け、自分を癒して
新しい時代を駆け抜けませんか？
さて、
6月16日(金)12時〜12時半
6月23日(金)12時〜12時半
加藤クミ子さんの
「ゆめのたね」ラジオで
「何歳からでも、好きな自分に生まれ直せる」
と題してお話しさせてもらいます。
加藤クミ子さんは、ハラスメント専門の心理士さんで、
子ども時代沢山の苦労をされた方です。
優しくって、
「うんうん」って
聞いてくれるので
とっても気持ちよくお話しできました、笑笑
皆様の
大切なお時間を30分だけ頂けたら、嬉しいです
FIRST STEP～いくつになってもはじめてのいっぽ～
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も用意してます。
私たちは本当におかしな
納得できない社会の中で、
沢山の我慢を強いられて
自分を押し殺して生きてきました。
それは、
子どものときから始まっていたかもしれません。
でも、どうしていいのか分からないまま
時間だけ過ぎて、、、、。
大人になっても、
パッとしないまま
人生を諦めてしまった人が多かったと思います。
それは本当のことを教えてくれる
大人がいなかったから。
殆どの大人は、
お金と権威欲に取りつかれ、
子どもの中に眠っている
幸せになるための
才能を見落としてしまっています。
なんて、
残念なことだろう！
そんな子ども時代を過ごした
大人のあなた、
心の中に
大切な自分が幸せになる種
を隠し持っていることに、
気がついていますか？
なんだか
おかしな子ども時代を過ごして、
大人になった今も
・生きている感覚がない
・生きるのに疲れた
・生きていても何も楽しくない
私たちは、
様々な言葉にならない
思いを隠して生きています。
その闇を認めて
目の前に置いてみると、
結構楽になるものです。
まずは、疲れていボロボロになっている自分を、
そのまま認めて休ませてあげましょう。
それからは、
自分の人生を動かしてる「信念体系」
を書き換えましょう。
時代がガラリと変わっても、
「信念体系」がそのままでは、
幸せが遠く感じられますからね。
★6月16日(金)12時〜12時半
6月23日(金)12時〜12時半
加藤クミ子さんの
「ゆめのたね」ラジオで
「何歳からでも、好きな自分に生まれ直せる」
と題してお話しさせてもらいます。
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本日も最後まで読んでくださりありがとうございました。
![「夢の種」ラジオでお話します]()
正しいことをすれば、頑張れば、、、、うまくいくはず？
今日は、
お日様が顔を出してくれましたが、
風が強いせいか肌寒い1日となりましたね。
さて、真面目に、正しいことをして頑張っても
うまくいかないと感じるとき、
いったい何が起こっているのでしょう？
頑張っている時、
「あれやらなきゃ。」
「これもやらなきゃ。」
と一日中「やらなきゃ」で動いていませんか？
最初は楽しくやり始めたことも、
この、「やらなきゃ」になった途端
「義務」になってしまい、
楽しさがどこかにいってしまいます。
そして、
真面目、努力、完璧
に拘る背景には、
「失敗してはいけない」
「期待に応えなきゃ」などの
他人目線の評価も気になっていたりします。
つまり、「義務」になったり、
「他人基準」になる（自分がお留守）ことで、
人生が色あせてしまうわけですね。
逆に、
自分リズムで、自分の楽しみを織り交ぜて動いている人は、
なんとなくちゃらんぽらんに見えても、
必要なことは抑えていて、柔軟に対応できていたりします。
やっぱり、
「他人基準」よりも「自分基準」！
自分の楽しみは自分にしか分からないのだから、
誰よりも、自分を大切にして楽しんだ方が
うまくいくのです。
そして、楽しんでいる人の周りには、
楽しむことが好きな人が集まり、
エネルギーが、益々盛り上がりますね。
楽しいエネルギーが循環している時、
うまくいってる！と人は感じます。
さあ、あなたのエネルギーは、
楽しく循環していますか？
こんばんは。
ゴールデンウィークも終わり、
明日からいつもの日常にもどりますね。
楽しいことは、
なんてはやくすぎてしまうんでしょう。
さて、
よくあるパターンのお悩みに、
こんなに頑張って来たのに、
やることなすことパッとしなくて、うまくいかない。
いつもモヤモヤした負け意識がある。
自分はダメだと感じてしまう。
これは、うまくいっていない人に共通している
感覚です。
こういう人は、真面目で、几帳面で、責任感もあって
頑張ってお仕事しています。
また、完璧癖なところがあり、ストイックに努力するんですね。
でも、なぜか、なんとなく幸せじゃない。
キチンと評価されてないとか、
気が付いたら騙されてたとか、、、。
自分の人生を生きてない感覚が付きまといます。
そして、横を見たら、
なんとなくちゃらんぽらんだったり、
要領のいい人がドンドンうまくいっている。
どうして？？？
なんでこうなちゃうの？？？
真面目に努力すれば、
頑張れば、
正しいことをしていれば、
我慢して続ければ、、、うまくいく！
はず、、、、じゃなかったんかーーーーい？？？
明日に続くに
#名古屋市 ＃アダルトチルドレン ＃悩み相談 #人間関係
今日も、ばっちりの洗濯日和。
今日は朝から、最後の冬物を洗って、
これから来る暑い夏に向かって服の入れ替えをしました。(^▽^)/
さて、
私たちは自分が誰なのかを忘れてしまい、
気が付いたら
自分自ら病気や不幸を創り出しています。
それは、
自分自身の内側にある「魂意識」と分離していることが原因、
というお話をしました。
では、その自分の内側の「魂意識」と分離せず、
つながり直すには、
何をどうすればいいのでしょうか？
それは、
自分の感覚や感情にいつも気が付いていて、
その感覚や感情を大切に扱ってあげることです。
今、自分はこの状態を「快」と感じているのか
「不快」と感じているのか？
その上で、今「快」と感じることを
選択してやってあげる。
そして、それを感じてみる。
これが、自分の内側とつながり直す
最初のスッテっプです。
勿論、
全てに即対応できることばかりではありませんね。
でも、先ず、自分が今何を感じていて、
どうしたいのかを分かってあげ、
それでも、必要に迫られて、
他のことを優先するのと、
自分の気持ちを完全に無視して、
○○あるべきで行動するのでは、
自分自身に対する「信頼度」は
大きく違ってくるはずです。
今はとっても忙しくて、
あなたの願いに添えないけど、
後で、ちゃんと対応するからね、
という優しい態度で、
自分に接することが、
今までの抑圧を解き、
自分自身と仲良くなるコツです。
「人を信じられない」
とよく言いますが、
自分自身を信じられたら、
他人はそう問題ではないんですね。
ある人が言いました。
「友達は選ぶものだよ！」
そうなんです、
信じられない人とは、
お友達になる必要はないのですから。
私たちは、この地球に生まれて来て
ここに馴染むために、
沢山のことを学びました。
でも、そこには沢山の「勘違い」が混じっています。
あなたの親は、
あなたの感覚や感情を大切に扱ってくれましたか？
あなたの意見を、ありのままに聴いてくれましたか？
もしも、自分に我慢をさせて、
誰かを優先した行為を褒められると、
それが正しい行為なのだと、
子どもは勘違いしてしまいます。
その他にも、
自分の価値観と違うことを押し付けられたり、
生きるためには○○が必要だ、
という親の差し迫った感情が入ってくるなど、
何かと自分自身の気持ちや感情を
抑圧せざるを得ない体験を
沢山してきたのではないでしょうか。
自分の気持ちを自由に表現する場が与えられず、
「我慢すること」が生きる手段となっていると、
私たちは、自分自身の気持ちを隠して、
「無いもの」として扱い始めます。
これが「自分無視」ですね。
自分を無視しているのだから
自分の本当の気持ちが分からなくなって当然です。
自分の家庭や社会で植え付けられた
固定概念を手放し、
自分の内側の「快」「不快」を
キチンと感じ取って、
頭の判断ではなく、
ハートの感覚に従って動いてみる。
そして、感じてみることを増やしてみてください。
ハートの声は、
頭の声よりも小さく控えめなので、
聞き逃さないように注目してあげてくださいね。
![自分の内側とつながるためのワンスッテプ]()